本地模型优先
日常对话、分析和写作优先使用本地模型。根据任务选择能力，也为经确认的外部协助保留入口。
THE WORKBENCH / PROJECT
让一次对话，
成为可继续的工作。
Workbench 是我的个人 AI 工作台。它把日常分析、个人知识与项目推进放进同一个工作空间，让任务从一个问题出发，走向有依据、可回顾的结果。
PERSONAL BUILD2.2.32026.09.11 个人部署验收IN MOTION / 功能演示
看一次工作，如何向前。
用一个示例目标，走过四个环节。
01 / LOCAL ANALYSIS
把一个想法，
整理成可以做的事。
先明确目标与约束，再拆分步骤。本地模型提供分析，工作台保留任务上下文。
从问题出发，不急着执行。目标分析示例任务
Z
做一个网站，介绍 Workbench，
也留出写心得的地方。
w·
整理目标与约束···
✓
目标 介绍项目，记录思考
✓
内容 项目能力、工作流、心得
✓
下一步 检索相关设计记录
02 / KNOWLEDGE WITH SOURCES
相关的知识，
带着出处来到面前。
检索经过确认的知识，将相关内容放进任务上下文。生成回答时，保留引用和仍待确认的部分。
看得到答案，也找得到依据。知识检索合成演示资料
Workbench · 知识与项目工作流
01
工作台设计笔记
笔记知识经过确认后进入项目，回答保留来源。
02
项目记录规范
记录按阶段推进，保存反馈与验收记录。
综合资料
介绍页可以围绕“可信知识”与“可继续的项目”展开。[1] [2]
03 / VISIBLE PROGRESS
把大的目标，
变成一步步的进展。
分阶段推进项目，记录每一步的状态。需要工程协助时明确交给 Codex，结果回到原任务。
阶段完成以后，再检查与继续。个人网站 / 阶段推进示例项目
项目进度0 / 3
- 1梳理介绍页内容目标、能力与工作流等待开始
- 2建立心得文章结构列表、正文与草稿等待开始
- 3检查交付结果验证内容与访问入口等待开始
工作状态保留在同一项任务中。
04 / HUMAN IN THE LOOP
最后的判断，
留给自己。
完成一轮工作后检查结果，决定接受或返工。确认以后，把结果与过程一起留下来。
点击右侧按钮，完成这次演示。结果检查等待示例确认
项目介绍与心得空间
包含介绍页、文章结构与检查记录。
检查要点
内容是否准确？结构是否完整？
还有哪些需要继续修改？
本次演示已完成
已展示确认结果与留下交付记录的过程。
这里只改变演示画面，不会执行真实任务。
选择一个环节，或播放完整流程。
示意演示 · 不连接私有工作台01 / HOW IT WORKS
工作是如何发生的
从目标开始，把每一步连接起来。
START WITH A REAL QUESTION
先把问题说清楚。
选择正在处理的项目，写下目标、约束和已有资料。本地模型协助分析，把模糊的想法整理成可以推进的步骤。
例如 整理一份项目方案，先明确目标、已有证据与待确认的问题。
GIVE KNOWLEDGE A SOURCE
让资料进入上下文。
从经过确认的项目知识中检索相关内容，保留来源与适用条件。需要补充公开资料时，先确认联网范围，再读取和引用来源。
例如 对照过去的项目笔记，区分已有结论、冲突之处与证据缺口。
MAKE PROGRESS VISIBLE
按阶段，把想法做出来。
项目保留阶段、状态与反馈。需要工程实现时，由使用者明确选择 Codex 协助，结果回到同一项任务，方便继续检查与修改。
例如 先完成一个可检查的功能，再根据反馈调整下一阶段。
LEAVE SOMETHING TO BUILD ON
结束一次任务，留下下一次的起点。
检查结果，决定接受或返工。保存任务过程、引用与交付记录；经过确认的知识可以继续积累，为下一次工作提供依据。
例如 留下方案、验收结论与尚未解决的问题，下次从这里继续。
02 / BUILT AROUND THE WAY I WORK
工作台里的几个关键部分
有来源的个人知识
文档经过提取、核对和人工发布，进入项目知识。Obsidian 保存规范记录，检索时保留出处。
可以继续的任务
目标、阶段与反馈被保存。浏览器断开后，已提交的工作仍可继续，重新连接可回看进展。
清楚的操作边界
联网研究、知识发布与工程协助在需要时明确确认。重要决定有记录，执行过程可以检查。
按需接入协作工具
Codex 提供工程协助，Lark 提供任务接入与回传。不同入口围绕同一项工作保持连续。
延伸到桌面之外
Tab5 作为可选的伴随终端探索任务与状态查看。设备体验持续打磨，实体设备验证仍在完善。
03 / A FEW THINGS I CARE ABOUT
能力会变化。
原则留下来。
上下文属于自己
本地优先，清楚地选择什么资料参与哪一次工作。
结果能够解释
相关资料不等于正确答案。出处、条件与证据缺口同样重要。
经验可以积累
让项目不只留下一个结果，也留下下一次能用上的记录。
STILL IN PROGRESS
持续构建，也持续记录。
这里介绍的是个人工作台的设计与实践。接下来的探索，会写进心得手记。